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Rouleau d'algues

Rouleau d'algues

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
calories
12.5
protéines
100
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1250 mg 54%
Glucides totaux 100 g 36%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 5 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.8%
10.1%
9.1%
Matières grasses: 45 cal (9.1%)
Protéines: 50 cal (10.1%)
Glucides: 400 cal (80.8%)

About Rouleau d'algues

Le rouleau d'algues est une délicieuse fusion de saveurs qui apporte l'essence de la cuisine japonaise à votre assiette. Fabriqué avec une délicate feuille de nori, il présente généralement du riz, des légumes frais et un choix de fruits de mer savoureux ou de tofu, le tout roulé à la perfection. Riche en nutriments, les algues offrent une source riche en vitamines, minéraux et antioxydants. Non seulement il est faible en calories, mais sa teneur élevée en fibres favorise la digestion et le bien-être général. Savourez un rouleau d'algues pour une collation savoureuse et nutritive qui satisfait vos envies tout en vous gardant en bonne santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.