1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Les saisons de courgettes et oignons de Tokyo
Le Poêlon de Courgettes et Oignons des Saisons de Tokyo est un plat vibrant qui célèbre la fraîcheur des légumes estivaux. Mettant en vedette de tendres courgettes et des oignons doux, cette recette est enracinée dans la cuisine japonaise. Rehaussé par un glaçage léger à base de soja, il offre un équilibre délicieux entre saveurs salées et légèrement sucrées. Riche en vitamines et minéraux essentiels, la courgette est faible en calories et riche en fibres, en en faisant un ajout sain à n'importe quel repas. Parfait en accompagnement ou en plat principal, ce plat nourrit non seulement votre corps mais apporte également une explosion de couleurs à votre table. Savourez le goût de Tokyo à chaque bouchée!
