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Filets de poisson assaisonnés

Filets de poisson assaisonnés

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
490.5
calories
52.4
protéines
0
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
490.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
44.9%
55.1%
Matières grasses: 257 cal (55.1%)
Protéines: 209 cal (44.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filets de poisson assaisonnés

Les filets de poisson assaisonnés sont une option délicieuse et nutritive pour les amateurs de fruits de mer! Faits à partir de poisson de qualité premium provenant de sources durables, chaque filet est expertement assaisonné d'un mélange d'herbes et d'épices inspiré de la cuisine méditerranéenne. Riches en protéines et en acides gras oméga-3, ces filets soutiennent la santé cardiaque tout en étant faibles en glucides. Parfaits pour un dîner rapide en semaine ou une occasion spéciale, ils peuvent être grillés, cuits au four ou sautés pour une finition croustillante. Plongez dans la bonté saine des Filets de Poisson Assaisonnés et savourez un goût de l'océan dans votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.