Filet de poisson-chat au four assaisonné

Filet de poisson-chat au four assaisonné

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
47.6
protéines
4.8
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 142.9 mg 47%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.3%
52.9%
41.8%
Matières grasses: 150 cal (41.8%)
Protéines: 190 cal (52.9%)
Glucides: 19 cal (5.3%)

About Filet de poisson-chat au four assaisonné

Le Filet de Poisson-Chat au Four Assaisonné est un délice classique du Sud qui apporte des saveurs directement de la baie à votre assiette. Ce filet tendre est mariné avec un mélange d'épices, comprenant du paprika, de l'ail, et du piment de Cayenne, puis cuit au four à la perfection pour une variante saine d'un plat préféré. Fait à partir de poisson-chat frais, il est riche en acides gras oméga-3 et riche en protéines, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Appréciez-le avec des légumes vapeur ou une salade légère pour une expérience complète et favorable au cœur qui est sûr de ravir vos papilles !