1 serving (170 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.9 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 69.4 mg | 23% | |
| Sodium | 69.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 48.6 g | 97% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.9 mg | 1% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 625 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About steak de thon grillé
Le Steak de Thon Poêlé est un plat exquis qui met en valeur du thon frais et de haute qualité, généralement assaisonné avec une pincée de sel et une touche de poivre. Originaire de la cuisine japonaise, il capture l'essence du sashimi tout en offrant une expérience chaude et satisfaisante. Le steak est poêlé rapidement à feu vif, donnant un centre tendre et saignant avec une croûte savoureuse. Riche en acides gras oméga-3, il n'est pas seulement un régal pour le palais mais aussi un choix sain pour le cœur, soutenant la fonction cérébrale et réduisant l'inflammation. Parfait pour les amateurs de fruits de mer, le Steak de Thon Poêlé combine sans effort santé et indulgence sur votre assiette.
