Apéritif de thon poêlé

Apéritif de thon poêlé

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
55.6
protéines
5.6
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 5.6 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 277.8 mcg 1389%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.5%
64.5%
29.0%
Matières grasses: 99 cal (29.0%)
Protéines: 222 cal (64.5%)
Glucides: 22 cal (6.5%)

About Apéritif de thon poêlé

L'Apéritif de Thon Saisi est un plat délicieux mettant en vedette du thon frais de qualité sashimi, légèrement saisi pour créer une expérience tendre et fondante en bouche. Originaire de la cuisine japonaise, cet apéritif met en avant les saveurs riches d'umami, complétées par un filet de sauce soja et une pincée de graines de sésame. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, il n'est pas seulement délicieux mais aussi un choix sain pour le cœur. Cette présentation colorée, souvent garnie d'avocat et d'une touche de wasabi, fait de l'Apéritif de Thon Saisi un début parfait à n'importe quel repas, alliant goût et santé de manière magnifique.