Tempeh teriyaki saisi

Tempeh teriyaki saisi

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calories
28.8
protéines
32.0
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 32.0 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 12.8 g
protéines 28.8 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 128.0 mg 9%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 560.0 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

30.8%
27.7%
41.5%
Matières grasses: 172 cal (41.5%)
Protéines: 115 cal (27.7%)
Glucides: 128 cal (30.8%)

About Tempeh teriyaki saisi

Le Tempeh Teriyaki Saisi est un délicieux plat d'origine végétale, mettant en valeur les saveurs riches de la cuisine japonaise traditionnelle. Fabriqué à partir de fèves de soja fermentées, ce tempeh riche en protéines est mariné dans une sauce teriyaki savoureuse et sucrée, offrant un goût umami délicieux. Avec une saisie parfaite, il acquiert une texture croustillante satisfaisante à l'extérieur tout en restant tendre à l'intérieur. Riche en nutriments essentiels, y compris des protéines, des fibres et des probiotiques, c'est bon pour le cœur et facile à digérer. Savourez-le sur un lit de riz ou accompagné de légumes frais pour un repas équilibré qui est non seulement savoureux mais aussi nourrissant !