Saumon au sésame grillé

Saumon au sésame grillé

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
55.6
protéines
7.9
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.0 mg 42%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 793.7 mcg 3968%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.9%
41.2%
52.9%
Matières grasses: 285 cal (52.9%)
Protéines: 222 cal (41.2%)
Glucides: 31 cal (5.9%)

About Saumon au sésame grillé

Le Saumon en Croûte de Sésame Saisi est un plat délicieux qui allie magnifiquement les saveurs asiatiques aux ingrédients frais et nutritifs. Ce filet de saumon alléchant est enrobé d'une croûte croustillante de graines de sésame, lui donnant un croquant délicieux. Infusé de sauce soja et de gingembre, il offre une saveur savoureuse qui complète la texture riche et beurrée du poisson. Riche en acides gras oméga-3, il n'est pas seulement délicieux mais aussi bon pour le cœur. Servi avec un côté de légumes à la vapeur ou sur un lit de quinoa, ce plat vibrante est parfait pour un dîner de semaine rapide ou un repas impressionnant pour les invités. Savourez le goût du bien-être à chaque bouchée !