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noix de Saint-Jacques poêlées

noix de Saint-Jacques poêlées

Seafood

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (85 grams) contains 94 calories, 19.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
261.1
calories
54.2
protéines
0
glucides
3.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
261.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.3 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 91.7 mg 30%
Sodium 1575.0 mg 68%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 54.2 g 108%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 741.7 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
88.0%
12.0%
Matières grasses: 29 cal (12.0%)
Protéines: 216 cal (88.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About noix de Saint-Jacques poêlées

Les Noix de Saint-Jacques Grillées sont un délice culinaire, mettant en valeur des noix de Saint-Jacques tendres et sucrées légèrement assaisonnées et parfaitement dorées. Originaires de cuisines côtières du monde entier, ces joyaux sont célébrés dans des plats français, italiens, et même asiatiques. Riches en protéines de haute qualité, elles sont faibles en calories et riches en acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Avec une saveur délicate et beurrée et une texture légèrement croustillante à l'extérieur, elles se marient magnifiquement avec des sauces vibrantes et des légumes de saison. Plongez dans ce plat élégant qui apporte le goût de l'océan directement dans votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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