1 serving (85 grams) contains 94 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
261.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 102.8 mg | 34% | |
| Sodium | 861.1 mg | 37% | |
| Glucides totaux | 5.6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.8 g | 105% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 744.4 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Coquille Saint-Jacques saisie
Les Coquilles Saint-Jacques Saisies sont un délice culinaire, souvent présentes dans les cuisines côtières à travers le monde. Parfaitement saisies pour obtenir une croûte dorée, ces tendres morceaux sont généralement assaisonnés avec juste une pincée de sel de mer et un soupçon de poivre, permettant ainsi à leur douceur naturelle de briller. Riches en protéines et faibles en calories, les coquilles Saint-Jacques ne sont pas seulement délicieuses ; elles sont également riches en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Associées à des légumes vibrants ou nichées sur un lit de risotto crémeux, les coquilles Saint-Jacques saisies apportent une touche d'élégance à toute expérience gastronomique. Laissez-vous tenter par ce plat gourmet et savourez le goût de l'océan !
