1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.7 g | 71% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sushi au saumon poêlé
Les sushis au saumon poêlé sont une délicieuse fusion entre la cuisine japonaise traditionnelle et la créativité culinaire contemporaine. Chaque morceau propose un saumon parfaitement poêlé, offrant une saveur riche et fumée qui se marie à merveille avec le riz à sushi frais et vinaigré. Enroulé dans du nori et parfois garni d'une touche de mayonnaise épicée ou de graines de sésame, c'est un délice pour les sens. Remplis d'acides gras oméga-3, ce plat est non seulement savoureux mais apporte aussi des bienfaits pour la santé cardiaque. Savourez-le en tant que repas léger ou en tant qu'entrée impressionnante—les sushis au saumon poêlé sont une manière délicieuse de se plonger dans le monde des sushis tout en faisant un choix nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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