1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 34.9 g | 69% | |
| Vitamine D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon poêlé
Le saumon poêlé est un plat délectable qui combine magnifiquement simplicité et saveur. Ce délice culinaire met en vedette du saumon frais pêché en mer, renommé pour son goût riche et beurré et sa couleur vibrante. Souvent assaisonné avec juste une pincée de sel et un filet d'huile d'olive, il est généralement poêlé à la perfection, formant une croûte croustillante tout en conservant un intérieur tendre et fondant. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, particulièrement des influences scandinaves et asiatiques, ce plat ne plaît pas seulement au palais mais offre également de nombreux bienfaits pour la santé. Riche en acides gras oméga-3, en protéines de haute qualité et en vitamines essentielles, le saumon poêlé soutient la santé cardiaque et stimule la fonction cérébrale, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Laissez-vous tenter par cette expérience gastronomique qui est aussi bonne pour vos papilles que pour votre corps !
