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Nigiri saisi

Nigiri saisi

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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414.2
calories
17.8
protéines
71.0
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
414.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.6 mg 9%
Sodium 887.6 mg 38%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 3.0 g
protéines 17.8 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 177.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.6%
17.4%
13.0%
Matières grasses: 53 cal (13.0%)
Protéines: 71 cal (17.4%)
Glucides: 284 cal (69.6%)

About Nigiri saisi

Le Nigiri Saisi est un plat japonais délectable qui met en vedette du riz à sushi parfaitement assaisonné surmonté d'une tranche de poisson légèrement saisi, généralement du saumon ou du thon. Cette préparation unique fait ressortir des saveurs riches tout en conservant une texture tendre, fondante en bouche. Originaire de l'art de faire du sushi, le Nigiri Saisi combine des techniques traditionnelles avec une touche moderne. Ce n'est pas seulement un festin pour les sens mais aussi une option plus saine, rempli de protéines de haute qualité et d'acides gras oméga-3 essentiels. Savourez ce délice culinaire qui équilibre magnifiquement le goût et le bien-être à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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