1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.3 g | 94% | |
| Vitamine D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson poêlé
Le **Poisson Grillé** est un délice culinaire qui met magnifiquement en valeur les saveurs naturelles des fruits de mer frais. Ce plat met généralement en vedette un filet épais et succulent, assaisonné avec des herbes aromatiques et des épices, et grillé à la perfection pour obtenir une croûte croustillante et dorée. Originaire de diverses cuisines côtières à travers le monde, le poisson grillé se retrouve dans des plats méditerranéens, asiatiques et américains. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiovasculaire et est faible en glucides, ce qui en fait un choix nutritif pour n'importe quel repas. Appréciez-le aux côtés de légumes vibrants ou d'une salade rafraîchissante pour une expérience culinaire saine.
