1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de branzini poêlé avec la peau
Le filet de branzini poêlé peau croustillante est un délice culinaire qui met en valeur la texture délicate et floconneuse de ce poisson méditerranéen. Renommé pour sa saveur douce et sa finition beurrée, le branzini est habilement poêlé pour obtenir une peau croustillante et dorée qui retient l'humidité. Originaire des eaux chaudes de la Méditerranée, ce plat apporte un goût de la cuisine côtière directement dans votre assiette. Riche en acides gras oméga-3, c'est un choix sain regorgeant de protéines et de nutriments essentiels. Servi aux côtés de légumes de saison et d'un filet de citron zesté, le filet de branzini poêlé peau croustillante promet une expérience gastronomique à la fois délicieuse et nourrissante.
