Thon rouge grillé

Thon rouge grillé

Seafood

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
72.2
protéines
0
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 111.1 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 72.2 g 144%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 972.2 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.0%
8.0%
Matières grasses: 25 cal (8.0%)
Protéines: 288 cal (92.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon rouge grillé

Le **Thon Rouge Grillé** est un chef-d'œuvre culinaire réputé pour sa saveur riche et beurrée ainsi que sa texture fondante en bouche. Originaire de la cuisine japonaise, cette délicatesse est souvent appréciée en sushi ou en sashimi mais brille particulièrement lorsqu'elle est grillée, en rehaussant son umami naturel. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, elle favorise la santé cardiovasculaire et la fonction cérébrale. Cependant, il est important de la consommer avec modération en raison de préoccupations de durabilité et de niveaux potentiels de mercure. Que ce soit servi avec un trait de sauce soja ou sur une salade vibrante, le **Thon Rouge Grillé** est une expérience gastronomique qui marie goût et nutrition.