salade de thon rouge saisie

salade de thon rouge saisie

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
28.3
protéines
14.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.7%
33.3%
50.0%
Matières grasses: 170 cal (50.0%)
Protéines: 113 cal (33.3%)
Glucides: 56 cal (16.7%)

About salade de thon rouge saisie

La Salade d'Ahi Saisi est un plat vibrant et savoureux qui met en valeur du thon ahi de qualité sashimi, saisi de manière experte à la perfection. Cette salade présente un mélange coloré de verdure croquante variée, de tomates cerises juteuses et de concombres croquants, le tout arrosé d'une vinaigrette sésame-soja zestée. Originaire des traditions culinaires du Japon et d'Hawaï, cette salade non seulement titille vos papilles mais offre également un coup de pouce santé, riche en protéines maigres et regorgeant d'acides gras oméga-3. Que ce soit appréciée comme un déjeuner léger ou un dîner délicieux, la Salade d'Ahi Saisi est un choix délicieux et sain qui nourrit à la fois le corps et l'âme.