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Plateau de fruits de mer avec des pâtes

Plateau de fruits de mer avec des pâtes

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
calories
23.7
protéines
41.4
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
355.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 88.8 mg 29%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 41.4 g 15%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.0 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 59.2 mcg 296%
Calcium 88.8 mg 6%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 295.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.2%
25.9%
29.0%
Matières grasses: 106 cal (29.0%)
Protéines: 94 cal (25.9%)
Glucides: 165 cal (45.2%)

About Plateau de fruits de mer avec des pâtes

La Tour de Fruits de Mer Avec des Pâtes est un chef-d'œuvre culinaire époustouflant qui rehausse votre expérience gastronomique. Ce plat luxueux propose une variété de fruits de mer frais et succulents, incluant des crevettes, des moules et du crabe, élégamment disposés sur un lit de pâtes al dente. Originaire de la cuisine côtière méditerranéenne, chaque bouchée marie les saveurs riches de l'océan avec la texture réconfortante des pâtes. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c'est une option bonne pour le cœur, bien que pouvant être indulgente avec ses sauces crémeuses. Parfait pour les amateurs de fruits de mer, cette tour est aussi attrayante visuellement que délicieuse, en faisant le joyau de tout repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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