Sauce tomate aux fruits de mer

Sauce tomate aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
16.6
protéines
14.2
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.0 mg 23%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 7.1 g
protéines 16.6 g 33%
Vitamine D 47.3 mcg 236%
Calcium 71.0 mg 5%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

30.4%
35.5%
34.2%
Matières grasses: 63 cal (34.2%)
Protéines: 66 cal (35.5%)
Glucides: 56 cal (30.4%)

About Sauce tomate aux fruits de mer

La Sauce Tomate aux Fruits de Mer est un mélange dynamique de tomates fraîches, de crevettes succulentes, de calmars tendres et de palourdes savoureuses, apportant l'essence de la cuisine côtière directement à votre table. Originaire de la tradition méditerranéenne, cette sauce éclate de saveurs d'ail, d'herbes et d'une touche d'épices, créant une harmonie délicieuse qui se marie parfaitement avec des pâtes, du riz ou du pain croustillant. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c'est un choix bon pour le cœur qui nourrit sans sacrifier le goût. Rehaussez vos repas avec cette sauce délicieuse et saine qui capture l'esprit de la mer!