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Riz thaï aux fruits de mer

Riz thaï aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
330.2
calories
14.2
protéines
47.2
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.3%
18.1%
21.6%
Matières grasses: 67 cal (21.6%)
Protéines: 56 cal (18.1%)
Glucides: 188 cal (60.3%)

About Riz thaï aux fruits de mer

Le Riz Thaï aux Fruits de Mer est un plat vibrant qui apporte les saveurs de la Thaïlande directement à votre table. Mettant en vedette des crevettes succulentes, des calmars tendres et des pétoncles juteux, il est combiné avec du riz jasmin parfumé, des poivrons colorés, et des légumes croquants, le tout infusé avec l'essence aromatique de citronnelle et de basilic thaï. Ce plat est non seulement une célébration des fruits de mer, mais aussi un repas équilibré riche en protéines et en nutriments essentiels, en faisant un choix sain pour les amateurs de fruits de mer. À chaque bouchée, vous vivrez une fusion délicieuse de notes épicées, sucrées et savoureuses, reflétant vraiment le cœur de la cuisine thaïlandaise.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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