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Tempura de fruits de mer

Tempura de fruits de mer

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calories
19.0
protéines
35.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
416.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 47.6 mcg 238%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

33.0%
17.6%
49.5%
Matières grasses: 214 cal (49.5%)
Protéines: 76 cal (17.6%)
Glucides: 142 cal (33.0%)

About Tempura de fruits de mer

La Tempura de Fruits de Mer est un délicieux plat japonais proposant un assortiment coloré de fruits de mer frais comme des crevettes, des calmars et du poisson blanc, chaque élément étant légèrement pané et frit à la perfection dorée. Originaire du style traditionnel de cuisson tempura japonais, ce plat combine une croûte croustillante avec un intérieur tendre et succulent. La Tempura de Fruits de Mer est souvent servie avec une sauce dip pour une explosion de saveurs supplémentaire. Bien que cela soit indulgent en raison du processus de friture, les fruits de mer offrent des acides gras oméga-3 bénéfiques pour la santé cardiaque et des protéines essentielles, en en faisant une option savoureuse et équilibrée qui allie goût et nutrition. Savourez le croquant et la fraîcheur de cette incroyable merveille culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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