1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sauter de fruits de mer
Le Wok de Fruits de Mer est un plat vibrant et délicieux qui marie un mélange de fruits de mer frais comme les crevettes, les noix de Saint-Jacques et les calmars, sautés avec des légumes colorés tels que les poivrons, les pois mange-tout et les brocolis. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est non seulement rapide à préparer mais aussi riche en nutriments. Riche en acides gras oméga-3, c'est un choix sain pour le cœur qui favorise le bien-être général. Une quantité minimale d'huile est utilisée, le rendant plus léger que de nombreuses alternatives. Avec ses saveurs audacieuses et ses textures délicieuses, le Wok de Fruits de Mer offre un repas sain à la fois satisfaisant et nourrissant.
