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Bâtonnets de fruits de mer

Bâtonnets de fruits de mer

Seafood

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (28 grams) contains 27 calories, 3.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
225.4
calories
28.5
protéines
24.9
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
225.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.5 mg 15%
Sodium 1696.6 mg 73%
Glucides totaux 24.9 g 9%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.4 g
protéines 28.5 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.5 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 237.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

44.4%
50.8%
4.8%
Matières grasses: 10 cal (4.8%)
Protéines: 114 cal (50.8%)
Glucides: 99 cal (44.4%)

About Bâtonnets de fruits de mer

Les bâtonnets de fruits de mer sont une collation délicieuse et pratique composée d'un mélange de poisson, souvent du crabe ou du surimi, soigneusement préparé pour imiter le goût et la texture des fruits de mer. Originaire de la cuisine japonaise, ces bâtonnets polyvalents peuvent être appréciés dans des sushis, des salades ou comme un en-cas à part entière. Riche en protéines et pauvre en calories, les bâtonnets de fruits de mer sont un choix judicieux pour une alimentation nutritive. Cependant, soyez attentif aux niveaux de sodium, car certaines variétés peuvent être riches en sel. Plongez dans la délicatesse des bâtonnets de fruits de mer et savourez les saveurs de l'océan, rehaussant ainsi facilement vos repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.