1 serving (350 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informations nutritionnelles
Calories |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.4 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 40.5 mg | 13% | |
| Sodium | 540.5 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 13.5 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.0 g | 7% | |
| Sucres | 2.7 g | ||
| protéines | 16.9 g | 33% | |
| Vitamine D | 67.6 mcg | 337% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 270.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de fruits de mer
Le Ragoût de Fruits de Mer est un plat copieux et savoureux qui met en valeur un délicieux mélange de fruits de mer frais, dont des crevettes, des moules, des palourdes et du poisson, le tout mijoté dans un riche bouillon à base de tomates. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce ragoût réconfortant est infusé d'herbes aromatiques et d'épices, apportant une explosion de saveurs à chaque cuillerée. Riche en protéines, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, le Ragoût de Fruits de Mer est un excellent choix pour un repas sain. Faites juste attention au niveau de sel, car certaines recettes peuvent être assez savoureuses. Plongez dans ce délicieux bol de délices océaniques qui réchauffe le cœur et nourrit le corps!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
