Rouleau de printemps aux fruits de mer

Rouleau de printemps aux fruits de mer

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
360.6
calories
19.2
protéines
48.1
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
360.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 48.1 mg 16%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 48.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72.1 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.0%
20.4%
28.6%
Matières grasses: 108 cal (28.6%)
Protéines: 76 cal (20.4%)
Glucides: 192 cal (51.0%)

About Rouleau de printemps aux fruits de mer

Le Rouleau de Printemps aux Fruits de Mer est un plat délicieux, léger et rafraîchissant originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est. Garnis d'un mélange vibrant de crevettes, de crabe et de légumes frais tels que des carottes, concombres et laitue, chaque rouleau est enveloppé dans une délicate feuille de riz. Ces rouleaux sont souvent servis froids, ce qui en fait une entrée ou une collation parfaite. Avec leurs fruits de mer riches en protéines et leurs légumes croquants, les Rouleaux de Printemps aux Fruits de Mer offrent une option saine, faible en calories et riche en saveurs. Savourez-les avec une sauce relevée pour une explosion irrésistible d'umami. Plongez dans la fraîcheur à chaque bouchée!