1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 40.0 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 20.0 g | 40% | |
| Vitamine D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti aux fruits de mer
Les spaghetti aux fruits de mer est un plat délicieux qui combine des spaghetti al dente avec un mélange des fruits de mer les plus frais, notamment des crevettes succulentes, des calmars tendres et des moules salées. Originaire des régions côtières d'Italie, ce plat de pâtes vibrant est souvent mélangé avec une sauce tomate riche et relevée à l'ail, rehaussée par une pointe de vin blanc et une pincée d'herbes fraîches. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c'est une option nourrissante pour les amateurs de fruits de mer. Bien que la sauce tomate ajoute une saveur punchy, soyez attentif aux portions pour apprécier ce repas délicieux mais indulgent. Plongez dans le charme méditerranéen des spaghetti aux fruits de mer!
