1 serving (244 grams) contains 110 calories, 11.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
109.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.0 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.2 g | ||
| Cholestérol | 17.1 mg | 5% | |
| Sodium | 390.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.7 g | 6% | |
| Sucres | 2.3 g | ||
| protéines | 11.0 g | 22% | |
| Vitamine D | 9.8 mcg | 49% | |
| Calcium | 70.8 mg | 5% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 431.9 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de fruits de mer avec des pommes de terre.
La Soupe de Fruits de Mer aux Pommes de Terre est un plat réconfortant et copieux qui réunit les fruits de mer les plus frais, des pommes de terre tendres et un bouillon savoureux. Originaire des cuisines côtières, cette délicieuse soupe met en vedette des ingrédients comme les crevettes, les moules et le poisson blanc, mijotés avec des pommes de terre en dés, des oignons et des herbes aromatiques. Riche en protéines et en nutriments essentiels des fruits de mer, c'est un repas sain et faible en matières grasses, plein de saveurs. Parfaite pour se réchauffer par une journée fraîche, la Soupe de Fruits de Mer aux Pommes de Terre associe la richesse de la mer à la bonté nourrissante des légumes-racines, en faisant un choix délicieux pour les amateurs de fruits de mer.
