1 serving (244 grams) contains 110 calories, 11.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
109.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.0 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.2 g | ||
| Cholestérol | 17.1 mg | 5% | |
| Sodium | 390.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.7 g | 6% | |
| Sucres | 2.3 g | ||
| protéines | 11.0 g | 22% | |
| Vitamine D | 9.8 mcg | 49% | |
| Calcium | 70.8 mg | 5% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 431.9 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de fruits de mer avec des pommes de terre.
La Soupe de Fruits de Mer aux Pommes de Terre est un plat réconfortant et copieux qui réunit les fruits de mer les plus frais, des pommes de terre tendres et un bouillon savoureux. Originaire des cuisines côtières, cette délicieuse soupe met en vedette des ingrédients comme les crevettes, les moules et le poisson blanc, mijotés avec des pommes de terre en dés, des oignons et des herbes aromatiques. Riche en protéines et en nutriments essentiels des fruits de mer, c'est un repas sain et faible en matières grasses, plein de saveurs. Parfaite pour se réchauffer par une journée fraîche, la Soupe de Fruits de Mer aux Pommes de Terre associe la richesse de la mer à la bonté nourrissante des légumes-racines, en faisant un choix délicieux pour les amateurs de fruits de mer.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Soupe de fruits de mer avec des pommes de terre. DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
