Soupe de fruits de mer

Soupe de fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
14.2
protéines
9.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 1.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

27.5%
41.6%
30.9%
Matières grasses: 42 cal (30.9%)
Protéines: 56 cal (41.6%)
Glucides: 37 cal (27.5%)

About Soupe de fruits de mer

La Soupe de Fruits de Mer est un mélange alléchant des offrandes les plus fraîches de l'océan, avec des crevettes succulentes, du poisson tendre et des moules sucrées mijotant dans un bouillon savoureux. Originaire des cuisines côtières à travers le monde, ce plat copieux éclate de saveurs, souvent rehaussées d'herbes aromatiques et d'épices. Riche en protéines et en vitamines, la Soupe de Fruits de Mer est un choix nutritif qui contribue à une alimentation équilibrée tout en étant peu calorique. Vivez la chaleur et la vitalité de ce classique réconfortant qui apporte l'essence de la mer directement dans votre assiette.