1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.5 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodium | 1132.1 mg | 49% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fruits de mer Shellout
**Le Shellout de Fruits de Mer** est une expérience culinaire vibrante et interactive qui célèbre les riches saveurs de la cuisine côtière. Imaginez un festin mettant en scène des crevettes succulentes, des calmars tendres, du crabe juteux et des moules fraîches, généreusement assaisonnés d'épices aromatiques et servis sur une table commune. Originaire des cultures qui adorent les fruits de mer, ce plat rassemble les gens pour profiter d'une aventure culinaire amusante et pratique. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 essentiels, le **Shellout de Fruits de Mer** est un choix sain pour le cœur qui titille vos papilles tout en nourrissant votre corps. Préparez-vous à vous régaler et à savourer la générosité de l'océan!
