Scampi aux fruits de mer

Scampi aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.0%
25.0%
45.0%
Matières grasses: 211 cal (45.0%)
Protéines: 117 cal (25.0%)
Glucides: 141 cal (30.0%)

About Scampi aux fruits de mer

Le Scampi aux Fruits de Mer est un plat délicieux qui capture l'essence de la cuisine côtière. Cette création classique italo-américaine met en vedette des crevettes succulentes, des noix de Saint-Jacques tendres, et parfois même des morceaux de homard frais, le tout sauté dans une riche sauce au beurre à l'ail, infusée de persil frais et d'une touche de citron. Il est communément servi sur des pâtes al dente ou avec du pain croûteux, parfait pour absorber cette sauce savoureuse. Alors que les crevettes et les noix de Saint-Jacques sont d'excellentes sources de protéines maigres et d'acides gras oméga-3, le beurre ajoute de la richesse, donc savourez-le avec modération. Le Scampi aux Fruits de Mer est un voyage délicieux au cœur de l'océan, apportant un goût du littoral à votre assiette!