1 serving (150 grams) contains 68 calories, 10.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
42.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.2 g | ||
| Cholestérol | 55.1 mg | 18% | |
| Sodium | 251.8 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 6.9 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57 mg | 4% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 212.8 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de fruits de mer
La Salade de Fruits de Mer est un mélange rafraîchissant des meilleures offres de l'océan, comprenant des crevettes succulentes, des calmars tendres et un poisson blanc moelleux, le tout mélangé avec des légumes croquants comme des poivrons vibrants et du céleri croustillant. Originaire de cuisines côtières à travers le monde, ce plat est un favori polyvalent, parfait pour les repas par temps chaud. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 essentiels, la Salade de Fruits de Mer est non seulement délicieuse mais soutient également la santé cardiaque. C'est une option légère et nutritive qui satisfait vos envies tout en maintenant l'équilibre et la vitalité de vos repas. Plongez dans les saveurs de la mer avec ce plat délicieux!
