Rouleau de fruits de mer

Rouleau de fruits de mer

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
23.9%
28.5%
Matières grasses: 113 cal (28.5%)
Protéines: 94 cal (23.9%)
Glucides: 189 cal (47.6%)

About Rouleau de fruits de mer

Le Rouleau aux Fruits de Mer est une délicieuse fusion de saveurs fraîches, combinant des fruits de mer succulents comme des crevettes, du crabe et parfois du homard, le tout enveloppé dans un délicat rouleau de riz. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat célèbre les saveurs vibrantes du sushi, apportant une touche rafraîchissante à votre palais. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c'est un choix nutritif qui soutient la santé cardiaque. Souvent accompagné de légumes croquants et d'une touche de sauce crémeuse, le Rouleau aux Fruits de Mer est une indulgence sans culpabilité qui satisfait les envies sans compromettre le bien-être. Savourez cette friandise dynamique et saine à tout moment!