1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 40.0 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Risotto aux fruits de mer
Le Risotto aux Fruits de Mer est un plat crémeux et indulgent originaire d'Italie, associant du riz Arborio à un mélange de fruits de mer frais tels que crevettes, coquilles Saint-Jacques et moules. Ce risotto délicieux mijote lentement dans un bouillon savoureux, enrichi de vin blanc et terminé avec une touche de fromage Parmesan pour plus de crémeux. Regorgeant de protéines et d'acides gras oméga-3, le Risotto aux Fruits de Mer offre un repas équilibré qui favorise la santé cardiaque. Bien qu'il soit indulgent en raison de sa texture beurrée, en profiter avec modération en fait un choix délicieux et sain pour les amateurs de fruits de mer du monde entier.
