Sauté de nouilles de riz aux fruits de mer

Sauté de nouilles de riz aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
18.9
protéines
56.6
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.6%
19.6%
21.9%
Matières grasses: 84 cal (21.9%)
Protéines: 75 cal (19.6%)
Glucides: 226 cal (58.6%)

About Sauté de nouilles de riz aux fruits de mer

Le Wok de Nouilles de Riz aux Fruits de Mer est un plat vibrant et savoureux qui met en valeur des crevettes succulentes, des calmars tendres et du poisson fondant, le tout mélangé avec des nouilles de riz soyeuses. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, ce wok est infusé de notes vives d'ail, de gingembre et de légumes frais comme des poivrons et des pois gourmands. Riche en protéines et en nutriments essentiels, il offre une alternative plus légère et saine aux plats de nouilles lourds, tout en étant faible en calories et riche en acides gras oméga-3. Savourez ce repas délicieux et nutritif qui apporte le goût de la mer directement à votre table!