Ramen aux fruits de mer

Ramen aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
216
calories
12
protéines
28.8
glucides
5.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
216
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.8 g 7%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 864 mg 37%
Glucides totaux 28.8 g 10%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 2.4 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 24 mcg 120%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 192 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.5%
22.3%
24.2%
Matières grasses: 52 cal (24.2%)
Protéines: 48 cal (22.3%)
Glucides: 115 cal (53.5%)

About Ramen aux fruits de mer

Les Ramen aux Fruits de Mer est un délicieux mélange de saveurs riches et de textures, originaire du Japon. Ce plat savoureux comprend un bouillon chaud infusé d'umami, complété par des nouilles tendres. Des crevettes dodues, du poisson succulent et des moules fraîches créent un mélange de fruits de mer, tandis que des légumes vibrants comme le bok choy et les oignons verts ajoutent du croquant et de la couleur. Riche en protéines et en nutriments essentiels, les Ramen aux Fruits de Mer offrent un repas consistant à la fois satisfaisant et nourrissant. Idéal pour les amateurs de fruits de mer, ce plat est une délicieuse manière de se faire plaisir sans sacrifier la santé. Plongez dans un bol de Ramen aux Fruits de Mer et découvrez un monde de saveurs!