1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadilla aux fruits de mer
La Quesadilla aux Fruits de Mer est un délicieux plat fusionnant les saveurs fraîches de la mer avec la riche tradition de la cuisine mexicaine. Garnie de crevettes succulentes et de chair de crabe tendre, cette quesadilla est enveloppée de fromage fondu et grillée à la perfection entre deux tortillas croustillantes. Garnie de coriandre zestée et d'une touche de citron vert, c'est une sensation gustative difficile à résister. Renfermant des protéines et des acides gras oméga-3, elle offre une version plus saine de la quesadilla classique, en faisant une option satisfaisante pour les amateurs de fruits de mer. Plongez dans cette création savoureuse et découvrez une explosion de saveurs à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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