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Phở aux fruits de mer

Phở aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (450 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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184.2
calories
10.5
protéines
26.3
glucides
4.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
184.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.2 g 5%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 26.3 mg 8%
Sodium 631.6 mg 27%
Glucides totaux 26.3 g 9%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 2.1 g
protéines 10.5 g 21%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.3 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 157.9 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

56.9%
22.7%
20.4%
Matières grasses: 37 cal (20.4%)
Protéines: 42 cal (22.7%)
Glucides: 105 cal (56.9%)

About Phở aux fruits de mer

Le Pho aux Fruits de Mer est une soupe vietnamienne dynamique qui présente un bouillon riche et aromatique infusé avec des herbes et des épices. Garni de fruits de mer frais comme des crevettes, du calmar et du poisson, ce plat est un délicieux mélange de saveurs et de textures. Couronné de nouilles de riz, de germes de soja et de basilic parfumé, chaque cuillerée est une expérience rafraîchissante. Originaire du Vietnam, le Pho aux Fruits de Mer est non seulement délicieux mais aussi sain, car il est pauvre en matières grasses et riche en protéines. L'abondance de légumes frais apporte des vitamines essentielles, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Plongez dans un bol de Pho aux Fruits de Mer et savourez l'essence de la cuisine vietnamienne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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