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Pâtes aux fruits de mer

Pâtes aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
354.3
calories
19.7
protéines
47.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 39.4 mcg 197%
Calcium 78.7 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.7%
23.3%
21.0%
Matières grasses: 71 cal (21.0%)
Protéines: 78 cal (23.3%)
Glucides: 188 cal (55.7%)

About Pâtes aux fruits de mer

Les Pâtes aux Fruits de Mer est un plat délicieux qui réunit les fruits de mer les plus frais, comme des crevettes succulentes, des noix de Saint-Jacques tendres et des moules savoureuses, mélangés avec des pâtes al dente dans une sauce riche et savoureuse. Originaire de la cuisine côtière italienne, ce joyau culinaire met en valeur les saveurs vibrantes de l'océan à chaque bouchée. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, les Pâtes aux Fruits de Mer sont un choix bénéfique pour le cœur, tandis que l'ajout d'ail, de tomates et d'herbes fraîches apporte des nutriments essentiels et des antioxydants. Plongez dans ce mélange délicieux où la mer rencontre le savoureux, et savourez une sensation gustative à la fois satisfaisante et nourrissante !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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