1 serving (375 grams) contains 536 calories, 30.1 grams of protein, 17.9 grams of fat, and 61.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
343.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.4 g | 14% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.4 g | ||
| Cholestérol | 60 mg | 20% | |
| Sodium | 1461.6 mg | 63% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 19.3 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 43.2 mg | 3% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 268.8 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About paella aux fruits de mer
La Paella aux Fruits de Mer est un plat espagnol vibrant qui met superbement en valeur un mélange de saveurs et de textures. Originaire de la région côtière de Valence, ce plat de riz coloré propose une combinaison alléchante de crevettes fraîches, de calamars tendres et de moules succulentes, le tout mijoté dans un riche bouillon infusé au safran. Riche en protéines et en éléments nutritifs essentiels, la Paella aux Fruits de Mer offre une option de repas sain, même si son riz parfumé peut être un peu riche en glucides. Parfaitement assaisonnée avec de l'ail, du paprika et des herbes fraîches, c'est une délicieuse célébration de la mer qui transporte vos papilles directement en Méditerranée. Savourez ce chef-d'œuvre culinaire et savourez chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - paella aux fruits de mer DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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