1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Orzo aux fruits de mer
L'Orzo aux Fruits de Mer est un plat délicieux qui allie des pâtes orzo tendres à une variété de fruits de mer succulents, comme des crevettes, des pétoncles et des moules. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est imprégné de saveurs vibrantes d'ail, d'herbes fraîches et d'un zeste de citron. Non seulement l'Orzo aux Fruits de Mer est un festin pour vos papilles gustatives, mais il offre également une option saine, riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, tout en étant faible en gras saturés. Parfait pour un repas léger mais satisfaisant, l'Orzo aux Fruits de Mer est une merveilleuse façon de savourer les saveurs les plus fines de la côte directement à votre table.
