Linguine aux fruits de mer

Linguine aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
19.7
protéines
47.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 55.1 mg 18%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 39.4 mcg 197%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.7%
23.3%
21.0%
Matières grasses: 71 cal (21.0%)
Protéines: 78 cal (23.3%)
Glucides: 188 cal (55.7%)

About Linguine aux fruits de mer

Les Linguine aux Fruits de Mer est un plat savoureux qui met en valeur des brins tendres de pâtes linguine, parfaitement mélangés avec un assortiment exquis de fruits de mer frais tels que des crevettes, des moules et du calmar. Originaire des régions côtières d'Italie, ce plat dynamique capture l'essence de la cuisine méditerranéenne. Non seulement il est riche en saveurs, mais il contient également une haute teneur en protéines et en acides gras oméga-3 issus des fruits de mer, en en faisant un choix sain pour le coeur. Garni d'un mélange parfumé d'ail, de persil et d'une touche de vin blanc, les Linguine aux Fruits de Mer sont une délicieuse célébration de saveurs qui vous transporte directement en bord de mer à chaque bouchée.