1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 59.1 mg | 19% | |
| Sodium | 708.7 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.4 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 19.7 g | 39% | |
| Vitamine D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 354.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fruits de mer jumbalaya
La Jambalaya aux Fruits de Mer est un plat vibrant et savoureux originaire de la cuisine créole de la Louisiane. Ce repas consistant en une seule cocotte combine des crevettes succulentes, du poisson tendre et une saucisse savoureuse, le tout mijoté avec des légumes aromatiques comme des poivrons, des oignons et de l'ail. Le plat est relevé par un mélange d'épices, notamment du paprika et du piment de Cayenne, qui lui donnent une saveur délicieusement épicée. Riche en protéines et en vitamines provenant des légumes, la Jambalaya aux Fruits de Mer est un choix délicieux et nourrissant. Servie sur un riz parfaitement cuit, c'est une manière satisfaisante de savourer les délices de la mer tout en célébrant les riches traditions culinaires du Sud.
