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Fruits de mer inari

Fruits de mer inari

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
calories
19.0
protéines
59.5
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.7 mg 11%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 11.9 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

51.3%
16.4%
32.4%
Matières grasses: 150 cal (32.4%)
Protéines: 76 cal (16.4%)
Glucides: 238 cal (51.3%)

About Fruits de mer inari

Le Inari aux Fruits de Mer est un délicieux plat japonais qui propose du riz à sushi enveloppé dans une enveloppe de tofu mariné légèrement sucrée. Traditionnellement présent dans la cuisine japonaise, cette bouchée tentante est remplie de fruits de mer vibrants, incluant souvent des crevettes, du crabe, et parfois même des pétoncles. Non seulement le Inari aux Fruits de Mer est riche en saveurs, mais c'est aussi un choix plus sain, riche en protéines et en acides gras oméga-3, tout en étant faible en calories. Savourez cette collation pratique et portable qui mélange saveur, nutrition, et un goût du Japon dans chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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