Fruits de mer hor fun aux œufs brouillés

Fruits de mer hor fun aux œufs brouillés

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (450 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.8
calories
15.8
protéines
42.1
glucides
10.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
315.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.5 g 13%
Graisses saturées 2.6 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.3 mg 35%
Sodium 631.6 mg 27%
Glucides totaux 42.1 g 15%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 2.6 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 26.3 mcg 131%
Calcium 52.6 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 210.5 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.6%
19.4%
29.0%
Matières grasses: 94 cal (29.0%)
Protéines: 63 cal (19.4%)
Glucides: 168 cal (51.6%)

About Fruits de mer hor fun aux œufs brouillés

Le Hor Fun aux fruits de mer avec œufs brouillés est un plat délicieux originaire du cœur de la cuisine cantonaise. Présentant des nouilles de riz larges et soyeuses sautées avec un assortiment de fruits de mer frais tels que des crevettes, des calmars et du poisson, il est parfaitement accompagné de moelleux œufs brouillés. Ce plat est non seulement riche en protéines mais fournit également des acides gras oméga-3 essentiels du poisson, favorisant la santé cardiaque. Bien qu'indulgent, il peut être apprécié avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Plongez dans cette délicieuse gâterie à la fois satisfaisante et nutritive !