1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dolmas aux fruits de mer
Les dolmas aux fruits de mer sont une variante délicieuse du classique plat méditerranéen, composée de feuilles de vigne tendres farcies d'un mélange savoureux de fruits de mer frais, de riz, d'herbes et d'épices. Originaire des riches traditions culinaires de la Grèce et de la Turquie, ces délicieux paquets offrent un avant-goût de la mer à chaque bouchée. Avec des protéines issues des fruits de mer et des fibres du riz, ils représentent un choix sain pour n'importe quel repas. Appréciez-les en entrée ou en plat principal, et savourez les saveurs harmonieuses qui célèbrent l'essence de la Méditerranée.
