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Riz au poisson

Riz au poisson

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
calories
8.0
protéines
28.0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
160.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 28.0 g 10%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.8 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 120 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.6%
19.3%
13.0%
Matières grasses: 21 cal (13.0%)
Protéines: 32 cal (19.3%)
Glucides: 112 cal (67.6%)

About Riz au poisson

Le bouillon de fruits de mer est un porridge de riz réconfortant de la cuisine d'Asie de l'Est, souvent apprécié comme un petit-déjeuner nourrissant ou un repas léger. Ce plat crémeux présente du riz tendre cuit à la perfection, enrichi d'une variété de fruits de mer frais, tels que des crevettes, des coquilles Saint-Jacques et du poisson. Souvent garni d'oignons verts, de coriandre et d'une pointe de gingembre, il offre une délicieuse saveur umami. Riche en protéines et en sains acides gras oméga-3, le bouillon de fruits de mer est non seulement délicieux mais soutient également la santé cardiaque et fournit des nutriments essentiels. Plongez dans ce bol chaud et réconfortant et savourez un goût de tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.