Chow mein aux fruits de mer

Chow mein aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
18.9
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.5%
22.9%
25.6%
Matières grasses: 84 cal (25.6%)
Protéines: 75 cal (22.9%)
Glucides: 170 cal (51.5%)

About Chow mein aux fruits de mer

Le Chow Mein aux Fruits de Mer est un délicieux plat sauté qui combine des crevettes succulentes, des noix de Saint-Jacques tendres et du poisson frais, le tout mélangé avec des légumes croquants et des nouilles aux œufs parfaitement cuites. Originaire de la cuisine chinoise, ce plat savoureux est connu pour ses saveurs riches et ses couleurs vibrantes. Riche en protéines et en nutriments essentiels issus des fruits de mer et des légumes, le Chow Mein aux Fruits de Mer est un choix de repas sain. Bien que copieux et satisfaisant, surveillez la sauce pour la rendre plus légère. Savourez un goût sain de l'océan à chaque bouchée!