paella aux fruits de mer et aux légumes

paella aux fruits de mer et aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
275.6
calories
15.7
protéines
39.4
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
275.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 3.9 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 39.4 mcg 197%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.9%
22.7%
20.5%
Matières grasses: 56 cal (20.5%)
Protéines: 62 cal (22.7%)
Glucides: 157 cal (56.9%)

About paella aux fruits de mer et aux légumes

La paella aux fruits de mer et aux légumes est un plat vibrant originaire des régions côtières d'Espagne, réputé pour ses saveurs riches et sa présentation colorée. Ce plat de riz aromatique présente un mélange de fruits de mer frais, comme des crevettes et des moules, aux côtés d'un arc-en-ciel de légumes tels que des poivrons, des petits pois et des tomates. Infusée de safran et de paprika fumé, elle offre un mélange unique d'épices qui rehausse chaque bouchée. Avec des protéines des fruits de mer et des vitamines essentielles des légumes, c'est une option saine à la fois satisfaisante et nutritive. Parfait pour partager, cette paella apporte l'essence de la cuisine méditerranéenne directement à votre table !