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Chaudrée de fruits de mer et maïs

Chaudrée de fruits de mer et maïs

Soup

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
194.2
calories
9.7
protéines
19.4
glucides
9.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
194.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.7 g 12%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.1 mg 9%
Sodium 776.7 mg 33%
Glucides totaux 19.4 g 7%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.9 g
protéines 9.7 g 19%
Vitamine D 48.5 mcg 242%
Calcium 77.7 mg 5%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 291.3 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

38.1%
19.0%
42.9%
Matières grasses: 87 cal (42.9%)
Protéines: 38 cal (19.0%)
Glucides: 77 cal (38.1%)

About Chaudrée de fruits de mer et maïs

La Chowder de Fruits de Mer et de Maïs est un mélange crémeux et délectable de fruits de mer frais, de maïs sucré et de pommes de terre copieuses, mijoté à la perfection. Originaire de la cuisine côtière, ce plat associe les saveurs riches de crevettes, de palourdes ou de crabe avec la douceur naturelle du maïs. Riche en protéines grâce aux fruits de mer et en fibres grâce au maïs, c'est un repas satisfaisant qui réchauffe l'âme. Bien qu'il offre une saveur réconfortante, il est important de le déguster avec modération en raison de sa base crémeuse. Plongez dans cette chowder exquise pour un goût de l'océan dans chaque bol!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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