1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.0 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1190.5 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 28.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 14.3 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.9 mg | 10% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'algues
La Salade d'Algues est un plat rafraîchissant populaire dans la cuisine japonaise, proposant un mélange délicieux d'algues réhydratées, de graines de sésame et d'une légère vinaigrette à base de sauce soja, de vinaigre de riz et d'huile de sésame. Cette salade vibrante éclate de saveurs umami et d'un croquant satisfaisant. Remplies de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, les algues sont connues pour leurs bienfaits pour la santé, notamment le soutien de la digestion et la stimulation de la fonction thyroïdienne. Faible en calories mais riche en fibres, la Salade d'Algues est un ajout délicieux et nutritif à tout repas, parfait pour ceux qui recherchent une option savoureuse et légère!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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